Wolne miejsca - zachęcamy do rejestracji!

Wolne miejsca na najbliższe spotkania:

CZWARTEK, 17.10
- 

Gimnastyka dla kobiet w ciąży | BEBE , godz.  9:00

To bezpieczny trening oparty na elementach wzmacniania, rozciągania, pilatesu i jogi. Aktywność kobiet w okresie ciąży korzystnie wpływa na samopoczucie, przynosi ulgę dla kręgosłupa oraz pomaga zmniejszyć dolegliwości. Dzięki ćwiczeniom przyszła Mama lepiej zniesie ciążę oraz poród i w krótszym czasie powróci do formy po porodzie.

-

Kizomba - magia przytulania | Afrolatin, godz. 18:00

Kizomba | to jeden z najbardziej zmysłowych tańców użytkowych. Bardzo bliskie trzymanie, ciepła i romantyczna muzyka zbliżona do bicia serca, naturalny charakter ruchów powodują że taniec ten coraz częściej pojawia się na imprezach tanecznych dając wiele radości i pozytywnych odczuć. To doskonała metoda na spędzenie wolnego czasu, odreagowanie trudów codzienności oraz odbudowywania bliskości wśród rodziców. Z uwagi na to, że jest to taniec towarzyski tańczony w parach, na warsztaty zapraszamy oboje rodziców. Gorąca atmosfera gwarantowana!

Grupa docelowa | pary, rodzice

Osoba prowadząca | Dagmara Statkiewicz i Bartosz Statkiewicz

-

Baśnie Ludów Ziemi, Spółdzielnia, godz. 17:00  - ostatnie wolne miejsca !!

Magiczny Krąg Opowieści i Baśni

Razem przeniesiemy się w magiczny świat Baśni. W mozaice słów, dźwięków tradycyjnych instrumentów oraz odgłosów natury; podzielę się z uczestnikami Dni Bliskości opowieściami, które pochodzą z wielu stron świata. Niosą w sobie mądrość ludów ziemi oraz proste piękno życia w harmonii z przyrodą - zwierzętami, roślinami, słońcem, ziemią, wodą, ogniem i powietrzem.

Grupa docelowa | Nie „warsztat”, ale „Krąg Opowieści” - dla dorosłych i dla dzieci

Osoba prowadząca | Magda Polkowska - baśniarka

PIĄTEK, 18.10

- 

DOULA | pokaz filmu i dyskusja, spółdzielnia, godz. 17:00

Doula (czyt. dula, z gr. „służąca”) to kobieta, zapewniająca profesjonalne, ciągłe, niemedyczne, informacyjne, emocjonalne wsparcie dla matki i jej rodziny, podczas ciąży, porodu i połogu.

Film „Doula! The Ultimate Birth Companion” w reżyserii Toni Harman przybliża pracę doul. Odpowiada na pytania: Kim jest doula? Na czym polega jej rola? Czy w porodzie zastępuje ojca? Jak może pomóc w połogu?

Po filmie zapraszamy do wspólnej dyskusji, podzielenia się wrażeniami i przemyśleniami.

Dyskusję poprowadzi Emilia Jaworska – białostocka doula (www.doulabialystok.pl), instruktorka szkoły rodzenia, pomysłodawczyni i prowadząca portal poświęcony porodom naturalnym Vivat Poród (www.vivatporod.pl).

SOBOTA, 19.10

- 

Jak naturalnie walczyć z przeziębieniem? | wykład, Opera i filharmonia podlaska, godz. 14:00 - ostatnie wolne miejsca !!

Holistyczne metody wzmacniania odporności oraz leczenia infekcji– do zastosowania w każdym wieku i w każdym domu.

Osoba prowadząca | dr Monika Marzec-Dzierżanowska

Specjalizuje się w holistycznym podejściu do pacjenta i terapiach naturalnych. W leczeniu uwzględnia uzupełniające się metody terapeutyczne: leczenie dietą, ziołami, akupunkturę, terapię neutralną. Dostrzegając potrzebę wzbogacenia osiągnięć wiedzy medycyny akademickiej, wciąż poszerza wiedzę z dziedziny ziołolecznictwa, medycyny chińskiej i innych alternatywnych metod leczenia.

- 

Karmienie piersią - fizjologia i bliskość | wykład, opera i f. podlaska, godz. 16:00

Laktacja – istotny proces połogu | Jak poprowadzić kobietę w kierunku efektywnego karmienia piersią?

Dylematy matek związane z naturalnym karmieniem. Podstawowe zalecenia dotyczące prawidłowego postępowania przy rozpoczynaniu i podtrzymywaniu laktacji. Wywiad istotny w poradzie laktacyjnej.

Osoba prowadząca | Irena Fiedorczuk, Położna – pedagog – terapeuta, Doktor nauk o zdrowiu

NIEDZIELA, 20.10

-

Bieganie z maluchami, wózkami i nie tylko..., nowy plac zabaw na plantach, godz. 10:00

Zapraszamy na wspólne bieganie rodziców z dziećmi w wózkach i innych sympatyków biegania. Zaczynamy rozgrzewką o godz. 10:00 obok placu zabaw na Plantach. Planowany dystans około 2 km (dla początkujących) i 7 km dla biegających.

Grupa docelowa | Każdy, kto biega lub myśli o bieganiu. Dzieci w wózkach zabieramy na bieganie, a starsze na rowerach będą z nami jeździły. Można też pozostawić dzieciaki na placu zabaw na Plantach pod opieką rodzica.

Osoby prowadzące | Ewa Brzóska i Andrzej Konarski - biegający rodzice

Kilka słów o osobach prowadzących | Ewa i Andrzej – małżonkowie i rodzice 3 synów. Andrzej - biega od 5 lat, z wózkiem odkąd urodził się najmłodszy syn (1,5 roku). Jest dwukrotnym uczestnikiem Maratonu Warszawskiego. Ewa Ewa biega od pół roku, głównie z wózkiem.

Lubimy aktywnie spędzać czas z dziećmi. Jeździmy na rowerach, chodzimy po lesie, jeździmy na nartach biegowych.

- 

O RADOŚCI JAKĄ DAJE BLISKOŚĆ Z DZIECKIEM Pogaduchy, BEBE, godz. 16:00

Rodzicielskie pogaduchy są okazją do wymiany doświadczeń w temacie rodzicielstwa bliskości. Zapraszamy mamy i tatusiów, którzy w swobodnej atmosferze mają ochotę podzielić się swoimi przeżyciami, posłuchać innych rodziców i poszukać rozwiązań dylematów jakie spotkały ich na wychowawczej drodze.

ZAREJESTRUJ SIĘ TU !!

Dni Bliskości - co ciekawego w najbliższy weekend ?

Tegoroczne Dni Bliskości już za kilka dni. Co ciekawego czeka nas w pierwszy weekend?

W sobotę szczególnie zapraszamy na :

* 14:30, Opera i Filharmonia Podlaska, warsztat: MAMA MUST HAVE. Kosmetyki naturalne
Na tych warsztatach przygotujemy własnoręcznie specjalny krem na odparzenia pieluszkowe, puder i wilgotne chusteczki wielorazowe. Nie potrzebne tu żadne sztuczne konserwanty i chemia i starajmy się nasze dzieci od niej uchronić, kiedy tylko się da. Po uzyskaniu wiedzy z tego warsztatu i sprawdzeniu jej w praktyce żadna z mam nie będzie chciała wrócić do kupowania tych produktów w sklepie, które już będzie umiała zrobić sama, lepiej, taniej i z miłością.
prowadzi: Paula Jackowska, zróbtosamolog :)

* 16:30, Opera i Filharmonia Podlaska, wykład: NAPROTECHNOLOGIA/ NATURALNE METODY OBSERWACJI CYKLU
Blisko ze swoim ciałem - metody naturalnego planowania rodziny, obserwacji cyklu i monitorowania zdrowia ginekologicznego na podstawie Modelu Creightona | Wykład na temat zalet używania naturalnych metod obserwacji cyklu, zarówno w sferze monitorowania płodności jak i zdrowia ginekologicznego kobiet, które chcą zaprzyjaźnić się ze swoim własnym ciałem, i umieć zinterpretować sygnały, jakie wysyła do nas każdego dnia.
prowadzi: Agata Izabela Szadkowska -  instruktor Modelu Creightona w Klinice Leczenia Niepłodności Małżeńskiej Napromedica w Białymstoku

W nd szczególnej uwadze polecamy:

* 12:30, Spółdzielnia, spotkanie ZAPYTAJ POŁOŻNĄ
Spotkanie z położną i dyskusja o uprawnieniach i zadaniach położnej, standardach opieki okołoporodowej oraz realiach białostockich porodówek.
prowadzi: Małgorzata Górska - cudowna położna, o której mamy mówią: "Mogę rodzić wszędzie, byle z Gosią". Od kilkudziesięciu lat przyjmuje porody w jednym z białostockich szpitali oraz klinik, czyniąc to z oddaniem, miłością i pasją. W centrum jej zainteresowań leży poród naturalny i poród domowy, ale nade wszystko sama rodząca.

* 14:00, Galeria Sleńdzińskich, warsztat: ARCY-RODZICEL.Lepienie z gliny.
Lepienie z gliny to nic trudnego i każdy może się o tym przekonać. Glina jest materiałem plastycznym, który można dowolnie kształtować, w zależności od potrzeb. Warsztaty ceramiczne to czas, kiedy wspólnie z dzieckiem możesz poddać się magii gliny. Praca własnymi rękami, tworzenie kształtów i struktury może dać wiele satysfakcji. Nie tylko zadbasz o rozwój manualny swojego dziecka, ale także będzie to wspaniała okazja do nawiązania nowych znajomości i wymiany rodzicielskich doświadczeń.
prowadzi: mgr sztuki Jowita Wiśniewska


Sprawdźcie pełen program i pamiętajcie o rejestracji na wybrane spotkania/warsztaty. Machina ruszyła! 

Sobota 10:00 | Rodzinny Spacer Bliskości...

Za niecały tydzień rozpoczynamy czwartą edycję Dni Bliskości w Białymstoku. A zaczniemy już w najbliższą sobotę Rodzinnym Spacerem Bliskości :

Miejscem zbiórki będzie plac przed Galerią Sleńdzińskich, skąd o godz.10.00.wyruszymy Rynkiem Kościuszki, ulicą Lipową, a następnie w górę przy hotelu Cristal i dalej przy Wydziale Historyczno-Socjologicznym Uniwersytetu w Białymstoku przemieszczac się będziemy chodnikiem przy ulicy Konstantego Kalinowskiego aż do Opery i Filharmonii Podlaskiej.

Zapraszamy Rodziców z dziećmi maleńkimi-tymi , które tulą się do swoich Rodzicieli zamotane bezpiecznie w chuście, tymi starszymi, które są coraz bardziej samodzielne i z radością życia poznają świat. Zapraszamy również Dziadków, Babcie, bliższych i dalszych Krewniaków- wszystkich tych , którzy wspierają idee bliskości w Rodzinie. Niech ten sobotni ranek należy do Nas!
Aby było nas słychać można wziąć ze sobą przeróżne instrumenty muzyczne:bębenki, gwizdki, tamburyna, grzechotki....

A po spacerze "Poczytaj mi mamo, poczytaj mi tato..." - wspólne czytanie książeczek w Operze i Filharmonii Podlaskiej .

Bądźcie tam! My będziemy :)

Program 2013

Program Dni Bliskości 2013 został oficjalnie ogłoszony, a plakaty wydrukowane. Szczegółowy program znajdziecie w zakładce Program 2013. Na wszystkie wydarzenia trzeba się rejestrować, a na niektóre obowiązuje również symboliczna opłata - szczegóły w zakładce Rejestracja.

Warsztaty, spotkania, bajania...

Już za niespełna 2 tygodnie spotkamy się w Białymstoku na warsztatach, wykładach, spotkaniach. Będzie tam coś dla rodziców oczekujących dziecka i świeżo upieczonych rodziców, dla dzieciaczków i przedszkolaczków, dla mamy i taty, dla każdego coś dobrego. Będziemy w Galerii Ślendzińskich, Operze i Filharmonii Podlaskiej, Kawiarni Spółdzielnia, Restauracji Ekologicznej i tradycyjnie w Akademii Twórczego Rozwoju BEBE. Będziemy robić szum w mediach, na ulicach, a nawet na parkowych alejkach
W światłowodach iskrzy, drukarki rozgrzewają głowice, bo harmonogram otrzymuje ostatnie szlify tak by jutro ujrzeć światło dzienne.

Przypominamy, że na udział w wydarzeniach Dni Bliskości obowiązuje rejestracja i na niektóre symboliczna opłata. Jeśli macie konto na Facebooku koniecznie nas polubcie, a będziecie bardzo na bieżąco: like :)

Dni Bliskości 2013

Wielkimi krokami zbliża się 4. edycja Dni Bliskości w Białymstoku. Wszystko zaczęło się od inspiracji International Babywearing Week czyli Międzynarodowym Tygodniem Noszenia Dzieci promujacym idee związane z Rodzicielstwem Bliskosci (Attachment Parenting). Nasza impreza przez te lata ewoluowała i pod względem długości i zawartości tematycznej obejmując coraz to wiecej tematów związanych z rodzicielstwem. W tym roku idziemy o krok dalej i naszym motywem przewodnim będzie "bliskość", ale już nie będziemy ograniczać tejże do relacji rodziców z dziećmi. Czy już jesteście zaintrygowani i chcielibyście wiedzieć wiecej? Niebawem pojawi się tu pełny program, w międzyczasie zajawki kolejnych tegorocznych wydarzeń. Zaglądajcie na tą stronę, dołączcie do nas na Facebooku, a przede wszystkim widzimy się w dniach od 12 do 20 października w Białymstoku!